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擔心食安?美廚師絕不買好市多「這12種食物」

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美國廚師建議12種好市多食物別買。(圖:shutterstock/達志)

不少民衆相當喜愛在美式賣場採買食材與生活雜貨,但美國廚師布里斯金(Lizzy Briskin)卻透露,自己不會在好市多買這12種食物,因爲食材本身的特性或是份量大小,以致較容易腐壞。

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據《商業內幕》報導,美廚師布里斯金列舉12樣產品不值得在好市多購買,如綜合烘烤堅果。她認爲,堅果富含天然油脂,本身就容易壞,烘烤後確實能改善風味,但同時也會縮短保鮮期,最好選擇Costco的單一品種包裝的未烤堅果,並將它們放在冰箱中,以保持新鮮。

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同樣的,去殼玉米、3公斤的番茄罐頭、大盒麥片、酸奶油、兩罐裝的麪包粉、散裝水果,還有盒裝烘焙麪包食品等,她也不會列入考慮範圍,因 爲它們包裝量都太大,需要額外儲存空間,而且也容易腐敗。

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此外,布里斯金也不喜歡在好市多買熟食肉片、火腿等,因爲一旦打開後就難以保鮮。她建議,最好從當地的肉店購買新鮮切片的火腿,並採買幾天內就能食用完畢的份量。另外比起冷凍與調味好的鮭魚,她偏好新鮮,並能自行醃製的生鮭魚。

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另一方面,布里斯金不買已經剝好的大蒜,熱愛下廚的她認爲,剝大蒜是種有樂趣的勞動,況且去皮的大蒜往往很快就會變幹,而失去風味。

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民族團結政府(NUG)無人機團隊Kloud Drone發佈照。(Kloud Drone)

本週四(4日),緬甸叛軍之一民族團結政府(NUG)投入了約30架自殺無人機,襲擊了緬甸軍政府總理官邸、軍事總部以及首都的主要空軍基地,令緬甸軍政府領導人感到震驚。

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過去5天來,軍政府持續面臨克欽人民防衛軍(PDF)和少數民族武裝組織(EAO)不斷升級的攻勢。首都奈比多(Naypyidaw)、實皆(Sagaing)、馬圭(Magway)地區以及若開邦(Rakhine)都有攻擊事件報告。

緬甸媒體《伊洛瓦底江》(Irrawaddy)彙整了來自克欽人民防衛軍和少數民族武裝組織的重大攻擊報告。緬甸軍政府行政首都奈比多也成爲叛軍無人機的攻擊目標。

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本週四清晨,民族團結政府(NUG)使用28架簡易神風無人機襲擊了軍政府領導人敏昂萊(Min Aung Hlaing)官邸。實施這次襲擊的Kloud無人機團隊發言人表示,他們使用12架無人機攻擊軍事總部,其中12架無人機攻擊奈比多國際機場旁的軍事空軍基地,4架無人機攻擊敏昂萊官邸,襲擊發生後,軍政府關閉了奈比多和仰光國際機場數小時,造成的損失細節尚不清楚。

軍政府表示,其防空部隊成功摧毀了空中的2架無人機,擊落加上繳獲了另外13架無人機。

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「我什麼時候可以有智慧手機?」這是許多家長害怕孩子問的問題。隨着人們日益擔憂智慧手機對年幼心智的影響,一些英國父母開始串聯反擊、推動童年無智慧手機運動。

法新社報導,這項運動由有3個孩子的母親葛林威爾(Daisy Greenwell)發起,她在孩子學校門口一次閒聊後促使她採取行動。

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葛林威爾私下與一名好友討論這項議題已有一段時間。在校門口那場閒聊中,另一位母親告訴她,自己的11歲兒子已經有智慧手機,兒子班上1/3同學也擁有智慧手機。

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住在英格蘭東部伍德布里吉(Woodbridge)從事記者的葛林威爾,事後在社羣媒體平臺Instagram寫道:「這場對話讓我充滿恐懼。我若知道有個東西會損害我孩子的心理健康,並使她上癮,我不會想把這樣的東西給她。」

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不過葛林威爾表示:「但我也知道,如果她班上的其他人都有一支智慧手機,不給她一支的壓力會非常大。」

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葛林威爾2月發佈的這篇貼文,引發其他家長如潮水般熱烈反應。他們同樣對於讓孩子擁有智慧手機感到焦慮不安,擔心孩子暴露在犯罪分子鎖定、網路霸凌、社會壓力和有害內容等危險之下。

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葛林威爾和友人雷諾茲(Clare Reynolds)如今發起「推動無智慧手機童年父母聯盟」(Parents United fora Smartphone Free Childhood)。

家長根據自身經驗及學術研究結果,對孩子要求有支智慧手機已有恐懼感,但他們也表示感到無力拒絕,因爲學齡兒童擁有手機已以安全爲由被「正常化」。

因此,當Instagram上終於有葛林威爾提出這個話題,她與雷諾茲爲了討論議題而在通訊軟體WhatsApp建立的羣組很快就擠滿志同道合的父母,他們對於有其他人也跟自己有同樣感受感到鬆一口氣。

葛林威爾表示,之後各方反應「如滾雪球般越滾越大」,現在英國每個地區都有一個羣組,還有少數幾個工作羣組,由在相關議題上具有專業知識的人士組成。

「他們正在討論我們該如何推廣這項主張,如何幫助家長和學校合作、阻止人們年紀輕輕就擁有智慧手機。」

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陸外交部:習近平向拜登強調 美不應介入中菲南海之爭

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中國大陸外交部發言人汪文斌。(中新社)

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大陸外交部發言人汪文斌表示,在二日的習拜通話中,習近平曾向拜登表示,美國不是南海問題當事方,不應該介入中菲兩國之間的問題。維護中國領土主權和海洋權益,中方有堅強意志和堅定決心。

在三日的大陸外交部例行記者會中,被問到,據美方透露,在二日的中美元首通話中,拜登總統提及仁愛暗沙(陸方稱仁愛礁)、香港、新疆、西藏問題。美方還敦促中方停止支持俄羅斯,並在朝鮮半島核問題上發揮更大作用。中方有何迴應?

汪文斌表示,在此次通話中,中方向美方強調,中國對南沙羣島及其附近海域擁有無可爭辯的主權,這一主權涵蓋羣島內的島、礁、灘、沙,包括仁愛暗沙。仁愛暗沙問題的根源是菲方多次出爾反爾,企圖在中國的無人島礁上建設永久哨所,以此實現對其永久非法侵佔。美國不是南海問題當事方,不應該介入中菲兩國之間的問題。維護本國領土主權和海洋權益,中方有堅強意志和堅定決心。

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對香港問題,汪文斌說,中方明確指出,香港是中國的香港,香港事務純屬中國內政。完成香港基本法第二十三條立法,是香港特別行政區維護國家安全的憲制責任,有利於保護香港全體居民的根本福祉,有利於保護世界各國投資者的在港利益,絲毫不會減損香港居民依法享有的各項權利和自由。美方應該尊重中國主權和香港法治,不得干擾,更不得干涉。

中方強調,新疆、西藏問題都是中國內政。人權不是哪個國家的專利,中國高度重視保護人權。「一國人權怎麼樣,各自人民最有發言權」。中方願在相互尊重的前提下就人權問題同美方進行交流,但是堅決反對以人權爲藉口干涉中國內政。

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關於烏克蘭危機,中方的立場是一貫的、明確的、透明的。這場危機存在進一步惡化升級的危險,應該推動降溫,通過談判,而不是由槍炮來結束這場戰爭。政治解決不是讓誰贏誰輸,而是讓和平勝出。中方將繼續爲此發揮建設性作用。中國不是烏克蘭危機的製造者和當事方,沒有向衝突任何一方提供致命性武器裝備。沒有也不會做從中漁利的事情。其他國家不要抹黑攻擊中俄正常的國家關係,不要損害中國和中國企業的正當權益,更不要無端向中方甩鍋推責,挑動陣營對抗。

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此外,中方稱,朝鮮半島問題延宕多年,病根是清楚的。當務之急是停止威懾施壓,擺脫輪番升級的對抗螺旋。根本之道是重啓對話談判。半島問題的核心是美朝矛盾,解決問題的鑰匙在美方手中。

全球最有錢女性 麥爾斯蟬聯4年榜首 泰勒絲首登富比世榜

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流行歌壇天后泰勒絲,今年首次登富比士富豪2024排名榜。(路透)

女性在富比世(Forbes)的全球億萬富翁榜上只佔一小部分,但比例不斷上升,今年的2781名億萬富翁中有369人是女性,佔13.3%,多於2023年的337人(佔12.8%);女性富豪的總價值接近1.8兆元,比去年增加約2400億元。

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全球最富有女性排在第15位,爲歐萊雅集團繼承人梅耶爾,995億美元身家,連續第4年成爲全球女首富。(路透)

萊雅集團(L’Oréal)創辦人孫女馮斯瓦絲·麥爾斯(Françoise Bettencourt Meyers)連續第四年成爲全球最富有的女性,過去12個月她的財富猛增190億元,使她的淨值達到995億元,在2024年榜單中增長最多。

在世界最富有的十位女性當中,有九人的財富從父親、丈夫或母親手中繼承而來,亞馬遜創辦人貝佐斯前妻瑪肯西·史考特(MacKenzie Scott)排名第五,是前10名中唯一一個透過離婚致富的女性,她的身價爲356億元,比去年多了112億元;史考特最近捐出6.4億元給300多家非營利組織,其一生的慈善捐款總額達173億元,若不是如此慷慨,她的身價將達到690億元,成爲世界第三富有的女性。

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女富豪榜上排名第五麥肯錫.史卡特,身價365億美元。(路透)

地中海航運公司 (Mediterranean Shipping Company)共同創辦人拉斐拉·阿龐特-迪亞曼特(Rafaela Aponte Diamant)再次成爲富比世榜單上最富有的白手起家女性,排名第七,也是前十名中唯一白手起家的女性。

今年的榜單中有100名女性爲白手起家,即他們創立或共同創立公司,或靠自己賺得財富,而非繼承而來。

富達投資(Fidelity Investments)總裁兼執行長阿比蓋爾·詹森(Abigail Johnson)是繼承並發展公司中最富有的女性,排名第十,2014年她接替父親,並在2023年將公司收入提高到刷新紀錄的282億元。

有46名新進2024年榜單的女性,其中一些是由於股價,有些則透過繼承,最受到矚目的新女性富豪是流行音樂天后泰勒絲(Taylor Swift),以身家11億美元首次上榜,她的時代巡迴演唱會(Eras Tour)替她帶來估計達1億9000萬元的稅後收入,使她成爲第一個僅靠演出、唱片和版權獲得財富的億萬富豪音樂家,泰勒絲於去年10月首度晉升億萬富翁。

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日本政府1日宣佈,指定16座機場、港口作爲軍隊因應「有事」的指定設施。圖爲在沖繩那霸機場的日本軍機。(資料照:shutterstock/達志)

爲了因應「臺灣有事」、中國大陸的海上行動,日本政府昨(1)日宣佈,將北海道、沖繩地區等5座機場、11座港口列爲「特定利用機場與港灣」,讓日本自衛隊及海上保安廳在突發事態時刻使用。

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綜合日本共同社、日本放送協會(NHK)報導,日本政府昨日宣佈,指定全國各地16座機場、港口作爲「特定利用機場與港灣」,在應對緊急情況時,讓日本自衛隊及海上保安廳的飛機及船隻能順利使用。

5座機場包括沖繩的那霸機場,以及位在九州的宮崎、長崎、福江、北九州等4座機場。

11座港口則包括:沖繩的石垣港、九州博多港,四國的高知港、須崎港、宿毛灣港、高鬆港,以及位在北海道的室蘭港、釧路港、留萌港、莧小牧港、石漾灣新港,四國的4座港口預計將用於物資補給。

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報導指出,日本政府指定16座機場、港口的背後有對大陸海洋活動及「臺灣有事」的擔憂。

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受指定機場將讓戰機、運輸機起降,日本政府將完善機場、港口設施,包括延長跑道,爲了讓運輸艦、護衛艦等大型船艦能靠岸,日本也將深挖海底、擴建碼頭,日本自衛隊預計每年在各指定地點進行數次訓練。

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秘魯總統名錶未申報遭調查 檢方要求呈交勞力士

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秘魯當局調查貪腐,突襲式地搜查總統博魯阿爾特的辦公室及寓所,要尋找她公開佩戴、疑似未公開申報的名貴勞力士手錶,此舉遭博魯阿爾特猛烈的抨擊。路透

秘魯當局展開貪腐調查,對總統博魯阿爾特(Dina Boluarte)寓所拂曉突襲搜查,檢方今天要求她呈交自己擁有的勞力士手錶。

法新社報導,61歲的博魯阿爾特遭疑在政府任職期間非法致富,並且未申報多隻名貴手錶。博魯阿爾特2022年上臺後被發現佩戴名貴手錶。

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檢方辦公室表示,總統已被正式要求在4月5日提出宣誓聲明時,呈交這些勞力士手錶。

檢方辦公室發表聲明說,當局昨天拂曉突襲行動中未發現這些名錶。而在電視臺的影片中可以看到探員破門而入的驚人畫面。

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檢方表示有尋獲調查相關其他物品。當地媒體表示,搜查到的文件顯示其中一隻手錶的取得時間。

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但博魯阿爾特的委任律師卡斯塔尼達(MateoCastaneda)昨天告訴媒體,警方在行動中發現部分手錶。

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卡斯塔尼達告訴RPP電臺:「他們沒帶走,但是有拍照紀錄。大約10只表,有些表不錯,但我不確定是否是勞力士。」

因應被傳喚,博魯阿爾特今天要求立即提供宣誓聲明,儘早釐清調查中的事實,而不是預計的4月5日。

她未證實是否會依照檢方要求,呈交勞力士手錶。

博魯阿爾特曾經表示,這些手錶是她自18歲起辛勤工作的成果。

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根據秘魯憲法,博魯阿爾特若因此案遭起訴,必須等到2026年她卸任或遭彈劾後,始能開庭審理。

國會可能會罷黜博魯阿爾特,但彈劾總統有待掌控國會的右傾團體與其左翼對手合作,不過這點不太可能。這些右傾團體是博魯阿爾特的主要支持者。

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義大利波隆那市中心加里森達塔(左)傾斜達4度,市府2023年12月封閉塔樓周邊道路維安。(資料照/美聯社)

義大利中部「比薩斜塔」(Tower of Pisa)舉世知名,不過,義大利全國上下擔心的焦點是另一座12世紀初屹立至今的高塔,希望利用挽救比薩塔的經驗阻止塔倒慘劇出現。

美國有線電視新聞網(CNN)28日報導,義大利北部大城波隆那(Bologna)市中心雙塔之一、高48公尺的加里森達塔(Garisenda Tower),去年由當局評估有倒塌的「高風險」。

加里森達塔落成年代正值義大利北方城市繁榮時期,但過了200年就開始出現傾斜現象,如今傾斜角度已達4度,大於比薩塔目前的3.9度。去年底,加里森達塔周邊街道暫時封閉,科學家透過監測建物與勘查裂縫等實證歸納結論指,這座塔處於倒塌的「高風險」。

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加里森達塔(左)、阿西內利塔(右)是義大利北部大城波隆那市中心的熱門景點。(資料照/美聯社)

波隆那市市長雷波爾(Matteo Lepore)週三(27日)宣佈,當局將採用此前比薩斜塔使用的塔架與纜線,再搭配量身打造的鋼骨鷹架,全力替加里森達塔「撐腰」,阻止情況惡化,耗資約2000萬美元(新臺幣約6.39億元)。雷波爾說,這是保護塔樓安全的可行作法,與加里森達塔毗鄰、個頭較高的阿西內利塔(Asinelli Tower)因此可望重新開放,預計2025年與2026年會有進一步的強固與復原作業,仍待詳細規劃。

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雷波爾表示,把之前比薩斜塔保固的結構佈設到加里森達塔,工程需時約6個月,磚頭石材保固作業即將展開,包括注入與原始結構相容的石灰砂將混凝土注入補強位置,另外也會在塔樓中段以滑輪裝置與架設於地面的支撐物連結,纜線拉緊以支撐塔身,降低塔底承受的壓力。

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加里森達塔知名度未若比薩塔響亮,但長期以來也是波隆那的熱門景點。加里森達塔傾斜的狀態也成了14世紀但丁名作《神曲》題材。與它相鄰的阿西內利塔也以1.3度呈現略略傾斜的樣態。

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克欽軍攻佔中緬邊境城市 緬甸軍政府再失經濟樞紐

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克欽獨立軍(KIA)宣佈攻佔中緬貿易關口之一的雷基鎮(Lwegel)。(KIA)

根據克欽獨立軍(KIA)及其盟友的消息,他們在克欽邦連續21天內佔領了9個緬甸營區據點和50多個前哨,目前即將佔領一條緬甸-中國大陸貿易路線,最新佔領的城鎮雷基鎮(Lwegel)是緬甸與中國大陸的官方貿關口,也切斷了邦首府——密支那(Myitkyina)的補給路線。

克欽獨立軍(KIA)、克欽人民防衛軍(PDF)、若開軍(Arakan Army),和其他組織於3月7日在克欽邦發起攻勢,佔領了德乃鎮(Tanai)、孫布拉蚌(Sumprabum)、維茂鎮(Waingmaw)、抹冒鎮(Momauk)、曼西鎮(Mansi)和多特芬尼揚(音譯:Dotphoneyan)的基地和前哨。

根據緬甸《Irrawaddy》新聞網引述克欽獨立軍的消息,最新的進攻在本週佔領了位於抹冒鎮(Momauk)的邊境貿易城鎮雷基(Lwegel)周圍的6個前哨。其中包括鄰近3個重要的軍事據點,雷基是緬甸與中國大陸之間的官方克欽邊境貿5個貿易關口之一。

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克欽獨立軍及其盟友表示,在連接新街(Bhamo)和雷基(Lwegel)90公里道路之間,只剩下2個軍政府位置尚待佔領,他們已經佔領了該邊境城鎮的大部分地區,正在清除軍政府的抵抗。

在週二(26日),緬甸軍政府在抹冒鎮損失了輕炮兵第387和第320營的指揮部,以及鄰近地區2處前哨,就在他們慶祝第79屆軍人節前一天。

自3月7日以來,抹冒鎮一直是克欽叛軍戰果最輝煌的所在,共有6個軍政府營區被佔領的基地屬於砲兵第370和第616營、輕步兵第438、第387和第320營,以及步兵第237團。

據報導,軍政府部隊目前在正在新街至克欽省首府密支那(Myitkyina)的道路上增強防務,新街的一位民衆說:「所有的軍政府單位都已經處於待命狀態,以防克欽獨立軍對該城鎮發動攻擊,」

軍事專家米雅特(Htet Myat)表示,叛軍已經切斷了軍政府對密支那的主要補給路線,這對於革命來說是一次重大勝利。

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近期澳洲天氣舒適暖和,東岸一些知名觀光海灘涌現大批藍色外星生物,那就是「藍瓶僧帽水母」(bluebottles),外型呈淡藍色透明囊狀,乍看像極了水晶餃。專家描述其數量之驚人,並提醒民衆千萬不要輕易被牠們亮麗外表所矇騙,若不小心被螫到疼痛指數可是遠遠超過蜜蜂。

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位於南半球的澳洲正值炎炎夏日,12月到2月這段期間陽光普照、氣候暖和,海灘絕對是許多澳洲人趨之若鶩的好地方。

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根據「澳洲廣播公司」(ABC)報導,過去幾個月以來,分別在澳洲新南威爾士州(NSW)、維多利亞州(VIC)、南澳大利亞州(SA)和塔斯馬尼亞州(TAS)可以見到數量驚人的藍瓶僧帽水母。

生物學專家格甚溫(Lisa-ann Gershwin)表示,「藍瓶水母任由風的擺佈,特別是夏季強勁的東北季風盛吹,與外圍環流產生共伴效應,熱帶氣旋順勢將牠們帶上岸。」

「對於泳客來說,藍瓶水母是一號頭痛人物。不過牠們外表真的非常有魅力。」

藍瓶水母羣又被稱爲「葡萄牙戰艦」(Portuguese man o’ war),該物種雖是從水母進化而來,但卻是海洋生物水螅體(Porpita porpita)與水母體的羣落。特別的是,每個藍瓶個體緊緊相連、無法獨立生存,就如同人類的手跟腳分別獨立作業、各司其職,以保持羣體生命的活力。

專家表示,雖然這羣小生物不至於危及人類性命,若不慎被螫到,毒液侵入皮膚後果痛起來還真是要人命。更進一步補充,如果不小心觸碰到藍瓶水母,先用海水處理避免牠們釋放更多毒液。

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